ความดันโลหิตสูง หนึ่งในโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) โรคนี้ได้ชื่อว่าเป็น "ฆาตกรเงียบ" และเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของคนไทย เพราะผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่แสดงอาการใด ๆ... อ่านต่อ...
เผยแพร่ : 12 พฤษภาคม 2568 อ่าน : 42 ครั้ง บทความ
การจมน้ำ เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของเด็กไทยวัย 5-14 ปี โดยในช่วง... อ่านต่อ...
เผยแพร่ : 12 พฤษภาคม 2568 อ่าน : 30 ครั้ง บทความ
อาหารรสเค็ม อาจเป็นเมนูโปรดของใครหลายคน แต่รู้หรือไม่ว่า รสชาติที่จัดจ้านและเค็มสุด ๆ มักทำให้เพลิดเพลินจนลืมคำนึงถึงผลกระทบที่ตามมา โดยเฉพาะการกินอาหารที่มีโซเดียมในปริมาณที่มากเกินไป อาจนำไปสู่โรคร้ายต่าง... อ่านต่อ...
เผยแพร่ : 12 พฤษภาคม 2568 อ่าน : 20 ครั้ง บทความ
ไขมัน เป็นสารอาหารหลักที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ช่วยดูดซึมวิตามิน A D E และ... อ่านต่อ...
เผยแพร่ : 12 พฤษภาคม 2568 อ่าน : 31 ครั้ง บทความ
ฝุ่น PM 2.5 มีแหล่งกำเนิดจากหลายๆ ปัจจัย เช่น การเผาไหม้จากยานพาหนะ, โรงงาน, การเผาป่า,การก่อสร้าง... อ่านต่อ...
เผยแพร่ : 12 พฤษภาคม 2568 อ่าน : 30 ครั้ง บทความ
โลว์คาร์บ (Low-Carb) คือ การจำกัดการกินคาร์โบไฮเดรตต่อวัน โดยกินคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่ต่ำ เพื่อลดปริมาณกลูโคสในกระแสเลือด ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันที่เก็บไว้มาเป็นพลังงานแทน นำไปสู่การช่วยลดน้ำหนัก... อ่านต่อ...
เผยแพร่ : 12 พฤษภาคม 2568 อ่าน : 29 ครั้ง บทความ
